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大家好,小有来为大家解答以上的问题。生完孩子下面松弛怎么办什么,生完孩子下面松弛怎么恢复很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、分娩后,阴道放松可用于产后盆底肌肉康复训练。
2、通过唤醒盆底神经和肌肉,可以逐渐恢复盆底肌肉的功能,使阴道更好地恢复到紧绷状态。
3、具体方法有电刺激疗法和生物反馈疗法,两者都可以提高盆底肌肉的收缩性,促进盆底肌肉的康复。
4、但这两种方法都需要有医院的专科医生指导,掌握正确的动作要领,然后回家坚持自己做,才会有效。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。