一杯奶茶的热量相当于多少米饭（一杯奶茶的热量）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。一杯奶茶的热量相当于多少米饭，一杯奶茶的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、奶茶是目前流行的饮料。

2、一杯奶茶一般100克左右，含热量27卡。

3、是一种低热量高蛋白的食物。

4、从中医的角度来说，奶茶具有一定的补中益气、温肺散寒的功效，能有效地为人体新陈代谢提供能量，并能安神醒脑、利尿解毒。

5、适量饮用一些奶茶，可以吸收奶茶中的维生素A、维生素B、维生素C、脂肪和氨基酸，从而增强人体免疫力，增强血管弹性，降低心脑血管疾病的概率。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。