被晒伤的皮肤多久能恢复（被晒伤）

大家好,小问来为大家解答以上问题。被晒伤的皮肤多久能恢复，被晒伤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、【被晒伤了怎么办】

2、夏天里日照和紫外线不断的增强，照射过多时对皮肤的损害比较大，皮肤被照射部分也因此而受到不同程度的伤害：

3、皮肤晒红急救法宝；

4、化妆水冰敷：

5、现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸，直到肌肤冰凉为止。

6、温水洗脸：

7、等皮肤降至正常温度后用温水洗脸，且*好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶。

8、西瓜皮祛红：

9、西瓜皮含丰富的维他命C，具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤．若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有效减轻症状。

10、祛斑美白面膜：

11、将一小匙蜂蜜、适量面粉或珍珠粉、一粒维他命E丸和一片维他命B3的粉末混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处，15～20分钟后用清水洗净，再涂上含水量较多的护肤品。

12、皮肤灼伤急救法宝；

13、避免化妆：晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到刺激，康复速度反而会减慢。

14、9％盐水急救法：使用浓度为9％的盐水（将一汤勺食盐溶解在一升水中）敷在伤处，效果惊人。

15、新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效。

16、阿司匹林能有效促进皮肤的修复过程。

17、注意洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。

18、穿轻松衣服：不要穿任何会刺激皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。

19、皮肤疼痛急救法宝；

20、氢化可的松镇痛：

21、1％氢化可的松乳液对减轻晒伤疼痛有所帮助，疼痛部位每天涂3～4次，不要洗掉，不要连续使用超过三天。**次涂抹时配合冷敷效果会更好。

22、芦荟止痛：

23、当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁可立即收到降热、清凉之效。

24、薰衣草香熏油：

25、准备熏衣草香薰油5滴、15毫升底油，先把熏衣草香薰油及底油混合，然后早晚各一次将之涂在受伤皮肤上．此香薰疗法不但可以舒缓晒伤痛楚，加速受损肌肤康复，更可滋润皮肤。

26、茶水治晒伤：

27、茶水*适合用来做紧急晒伤处理，用棉球蘸茶水轻拍在被晒红处，如此可安抚皮肤，减轻灼痛感．如果晒伤面积太大，也可让晒伤处浸在茶水中，效果会更显著！

28、此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。

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30、芦荟：

31、芦荟有降热之效。将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。

32、芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。

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34、维他命E、润肤膏：

35、防疤痕。一粒维他命E丸、一汤匙润肤膏。先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。

36、晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

37、进食维他命E增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外，医生指出长期进食维他命C及E，亦可增加身体对阳光的抵抗力，减低皮肤受伤害的程度。另外，进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸，亦有助晒伤的皮肤康复。

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39、熏衣草香熏油：

40、熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。

41、此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。

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43、备注：

44、晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。另外，晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。 

45、祝你早日康复！ 

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