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大家好,小问来为大家解答以上问题。滑步教学分解动作,滑步这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、(1)在初学时一定要提高学生快速完成动作的意识。
2、加强爆发用力的能力;(2)滑步时要注意移(重心)、摆(左腿)、蹬(右腿)、收(右小腿)等动作的方向正确和连贯协调;(3)在滑步阶段要保持上体后倒扭紧的超越器械状态。
3、滑步结束时应形成良好的*后用力预备姿势。
以上就是【滑步教学分解动作,滑步】相关内容。
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2、加强爆发用力的能力;(2)滑步时要注意移(重心)、摆(左腿)、蹬(右腿)、收(右小腿)等动作的方向正确和连贯协调;(3)在滑步阶段要保持上体后倒扭紧的超越器械状态。
3、滑步结束时应形成良好的*后用力预备姿势。
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