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苹果核有大有小,并不能一概而论。
1、苹果核含有少量有害物质:氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。
2、需要提醒的是:吃苹果时习惯吃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。
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