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1、可以喝牛奶,牛奶的营养价值高,对人体有镇静安神、促进幼儿大脑发育、美容养颜、全面补充营养的作用,特别提到的是,牛奶也有抑制肿瘤的作用。
2、牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的状态,从而起到防癌作用。
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