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1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。
2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃大蕉调节一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的*大天敌。
4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响比较大。
6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
8、*好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用,*好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。
11、珍珠粉混合蜂蜜做面膜,可以祛痘,去痘印。
12、白砂糖洗面:可以去痘印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果很好。
13、用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶,可以美容。
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。
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