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19个月宝宝可以以饭菜为主食,奶粉为辅食了。奶粉早晚各吃一次即可,每次250ml左右,总共在500ml的量左右。奶粉的营养是任何其它食物所不能代替的。饭菜可以和大人的一样,一日三餐就可以了,尽量做得碎一点,软一点,能够有助于宝宝的消化。
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