炒蒜苔怎么做

　　1、原料：蒜苔、胡萝卜、油、盐、酱油、十三香、鸡精。

　　2、准备食材。

　　3、蒜苔切断，洗净。

　　4、胡萝卜切粗丝。

　　5、油锅加热，放入十三香。

　　6、加入洗净的蒜苔翻炒。

　　7、倒入少量酱油，继续翻炒。

　　8、加入胡萝卜，适量的盐。

　　9、翻炒1分钟，加入适量的鸡精，炒匀，即可。

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