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坐位体前屈达到10cm以上才算考试合格，坐位体前屈主要考察体能测试者的腰腹力量，身体灵活度。测试者在考试的时候需要注意以下几点：**、穿一个比较肥一点的裤子，用于遮挡腿部弯曲。第二、坐下后两腿不要并拢，尽量分开，吉林中考体育测试仪，弯腰时迅速发力，慢慢加速靠冲击力和爆发力后往前使劲弹出，腿可以微微弯曲，速度快看不出来的。第三、还有指甲留长一点。或者带个美甲。不要求拖鞋的话平底。

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起跳时不要有小助跑或连跳，出现踩线或者出线自动判定犯规。

每完成一次有效起跳落地后，请向两侧或向前离开感应区。

仪器可选配多重身份录入方式（ID、IC、扫描条码、输入学号、城市一卡通等，根据实际需求选配或开发）

可由管理员设置考试次数。（每人三次）

技术参数：

量程：50~300cm；

分度值：1cm。

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立定跳远。立定跳远非常方便，在地点的选择上可以是平地。要想提高立定跳远的成绩，那平时一定要加强训练，主要是要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力。

短跑。包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，中考体育测试仪多少钱，4×100米接力跑，中考体育测试仪厂家，考验人的爆发力，对速度的要求。

长跑。通常在5000米以上的称为长跑，在19世纪80年代就开始出现了长跑，中考体育测试仪公司，也是有比较长的历史，更考验人的耐力，平时想锻炼身体，可以早上进行跑步，呼吸新鲜空气的同时，对身体也是有帮助的。

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