如何制作清爽好吃的清炒莲藕

　　1、主料：莲藕300克。调料：盐3克,味精1克,植物油25克。

　　2、做法：将嫩藕洗净切成薄片。锅内入油烧热，放入藕片颠翻几下。放入适量食盐、味精立即出锅。

　　3、莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。

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