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不同的汤炖煮放的时间不同,下面详细介绍金线莲常见煮法: 1.金线莲炖水鸭 主料:水鸭一头 配料:金线莲50克 调料:盐 做法: 将锅里的水烧开; 把水鸭剁小块,放进开水里过水一下,以驱除腥味和血水; 取一大的煲汤的沙锅放水2升金线莲50克过水后的水鸭; 旺火烧开后,转小火炖2个小时; 出锅时放盐即可,建议不放味精。 简评:金线莲炖水鸭是其中很好喝的一道菜,具有清凉解热的功效,特别适合夏天食用。 夏季津补 夏季,是一年中*热的季节,*易伤津耗气,气随津脱,从而导致气津两虚。夏季进补时一方面要健脾养胃,促进消化吸收功能,同时又要解暑散热,生津止渴,避免暑毒。 2.金线莲排骨汤 做法:金线莲(干品)6克洗净与250克猪排骨加水500克,加少量盐、味精炖(蒸)熟。 功效:主治咯血、支气管炎、肾炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、乳糜尿、风湿性关节炎、小儿急惊风,结核性脑膜炎、重症肌无力、泌尿道结石。 别样年华 悉心呵护 延年益寿 老年朋友温补食谱 金线莲对支气管炎、肾炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、风湿性关节炎、急慢性肝病、高血压、动脉硬化、脑血栓等均有辅助功效。 3.金线莲炖鲍鱼 做法:与传统炖品做法无二异,将金线莲、小鲍鱼共同置于炖罐,高温清炖3、4个小时即可。炖时可加入少许排骨或瘦肉,如此能增加汤之鲜美。 功效:清热、平肝息风、滋阴潜阳。 简评:此汤特别适合经常酗酒、熬夜的商务人士,金线莲恰有保肝护肝、清热解毒之效。需要特别注意的是,炖制时不能用高汤,因为高汤多取鸡肉、火腿等高热量食物,吃多容易造成“三高”。应加清水炖制,可以保持汤品的原汁原味。一般来说,新鲜金线莲10克、小鲍鱼250克(约10粒)再加排骨100克,对于三口之家便足够了。
金线莲炖水鸭
主料:水鸭一头(宰杀好的)配料:金线莲50克调料:盐做法:将锅里水烧开把水鸭剁小块,放进开水里过水一下(驱除腥味和血水)取一大的煲汤的沙锅放水2升金线莲50克过水后的水鸭旺火烧开后,转小火炖2个小时出锅时放盐即可,建议不放味精这道汤,具有清凉解热的功效,特别适合夏天食用(金线莲对肝脏很好,保肝的)番鸭炖金线莲好还是水鸭母炖金线莲比较好
金线莲炖水鸭属于客家菜,是客家菜*大的特色就是具有乡野风味,大多菜肴以草药搭配,原汁原味,又具备养身健体的特点,金线莲炖水鸭是其中很好喝的一道菜。将锅里水烧开,把水鸭剁小块,放进开水里过水一下,以驱除腥味和血水,取一大的煲汤的砂锅放水,加2升金线莲50克过水后的水鸭,旺火烧开后,转小火炖2个小时。出锅时放盐即可,不用放味精。金线莲对肝脏很好,水鸭和金线莲一起清清地炖,不加其他作料,看上去很清亮,闻起来也香,具有清凉解热的功效。金线莲在炖东西时什么时间下锅合适
随着食材一起下锅即可,下面以金线莲鸡汤为例介绍做法:
准备材料:金线莲20克、土鸡半只、清水700毫升、盐4克
制作步骤:
1、备好食材
2、鸡肉洗净斩件,剥去肥油以及多余脂肪的鸡皮
3、金线莲用温水浸泡片刻
4、所有食材放入电压力锅内
5、加上700毫升清水
6、遮上锅盖,通电选择煲汤键
7、汤煲好后,电压力锅自动解压,打开锅盖,调入盐,咸淡根据自己口味来
8、搅拌均匀即可喝汤
9、成品图,即可食用